Leírás
Személyre szabott, célnak megfelelő kalória & makrotápanyag mennyiségek egyszeri meghatározása online állapotfelmérés alapján.
Mikor ajánlott?
A legbiztosabb eredmény akkor garantálható, ha van tapasztalatod, gyakorlatod a kalória/makroszámolásban, biztosan tudod, hány kalória körül ettél az elmúlt időszakban, és nem bonyolult az eseted (előzmények/célok).
Mit tartalmaz ez a csomag?
- Egyszeri online állapotfelmérés, konzultáció – nincs étkezési napló követés, ezáltal napi számok bekérése sem, tehát ha nem tudod, hogy az elmúlt időszakban hány kalória környékén ettél, nem tudom figyelembe venni, kalkulálni vele a számolásnál.
- Személyre szabott, célnak megfelelő kalória & makrotápanyag-értékek meghatározása
- További közös munkára nincs lehetőség. Nem tudunk utána konzultálni, módosítani a számokon.
Amennyiben szorosabb együttműködést szeretnél, olyan az eseted, ami folyamatos munkát, változtatást igényel (pl. reverse diet), több segítségre van szükséged, még kezdő vagy a flexibilis diétában, másik csomagot ajánlok.
