Sárközi Zsuzsanna

F I T N E S S

Teljes online edzés - extra csomag

  • Teljeskörű online állapotfelmérés, egy hétig étkezési napló követése, kalória/makro követés pontosságának ellenőrzése
  • Személyre szabott, célnak megfelelő kalória & makro értékek meghatározása, szükség esetén változtatása
  • E-bookok a flexibilis diétához, makro követéshez
  • PLUSZ: Étkezési napló ellenőrzése, segítség az étkezés kialakításában
  • Személyre szabott, célnak megfelelő edzésterv, több hónap esetén periodizált programok
  • PLUSZ: Videóelemzés az elküldött gyakorlatokról
  • Folyamatos online segítségnyújtás, kontroll
  • Hetente check-in

3 hónap vásárlása esetén: 144.000 Ft/3 hó (48.000 Ft/hó)

Kategóriák:

67 000 Ft

Leírás

Folyamatos közös online munka, személyre szabott, célnak megfelelő edzésprogram, és kalória/makrok menedzselése általam. Videóelemzés opcióval, és folyamatos étkezési napló követéssel bővítve.

Mikor ajánlott?

Ha szeretnél teljesen személyre szabott, célodnak megfelelő segítséget a diétádban, edzésedben. Folyamatos segítségnyújtással, edzés/étkezés programodban, fejlődésednek megfelelő változtatásokkal.

Mit tartalmaz ez a csomag?

  • Teljeskörű online állapotfelmérés, egy hétig étkezési napló követése, kalória/makro követés pontosságának ellenőrzése, javítása
    FONTOS! A továbbiakban nem tartalmazza az étkezési napló követését, ha nem vagy biztos benne, hogy jól regisztrálsz/egy hét nem elég ennek elsajátítására, akkor ne ezt a csomagot válaszd.
  • Személyre szabott, célnak megfelelő kalória & makro értékek meghatározása,  szükség  esetén változtatása
  • E-bookok a flexibilis diétához, makro követéshez
  • Személyre szabott, célnak megfelelő edzésterv. Lehetőség gyakorlatok módosítására/cseréjére.
    Több hónap esetén periodizált programok.
  • Folyamatos online segítségnyújtás, kontroll, heti check-in

További információk

ár

/hó