EDZÉSPROGRAMOK/ SZEMÉLYRE SZABOTT EDZÉSTERVEZÉS
A csomagokat a következő e-mail címen tudod megrendelni:
Fix, 8 hetes edzésprogramok ebook formájában,
bármikor kezdheted!
Az edzésprogramokkal e-book formájában az a célom, hogy a
lehető legoptimálisabb alapot, tervet, és segítséget biztosítsam, ami a
személyre szabott edzésterven kívül lehetséges.
Amennyiben heti 4/5 napod van kihozni magadból a maximumot az edzőteremben, és fő célod a farizmaid, és a combfeszítőid fejlesztése, ezzel az edzésprogrammal tudlak a legjobban segíteni célod elérésében.
Az edzésprogram alsó/felsőtest felépítésű edzéstervével garantáltan elérheted a homokóra alakot. Az ebook segítségével megtanulhatsz hatékonyan edzeni. Részletes workout guide-ot is találsz az ebookban, és pontos leírásokat az egyes gyakorlatokról, képekkel illusztrálva, összesen 100 oldalban. Az edzésprogramokkal e-book formájában az a célom, hogy a lehető legoptimálisabb alapot, tervet, és segítséget biztosítsam, ami a személyre szabott edzésterven kivül lehetséges.29 500 Ft
Amennyiben 3 napod van kihozni magadból a maximumot otthoni edzéssel, és fő célod a farizom építés, ezzel az edzésprogrammal tudlak a legjobban segíteni célod elérésében.
Az edzésprogram teljes test felépítésű edzéstervével garantáltan elérheted a homokóra alakot. Az ebook segítségével megtanulhatsz hatékonyan edzeni otthon is. Részletes workout guide-ot is találsz az ebookban, és pontos leírásokat az egyes gyakorlatokról, képekkel illusztrálva, összesen 70 oldalban. Az edzésprogramokkal e-book formájában az a célom, hogy a lehető legoptimálisabb alapot, tervet, és segítséget biztosítsam, ami a személyre szabott edzésterven kívül lehetséges.27 000 Ft
Amennyiben 3 napod van kihozni magadból a maximumot az edzőteremben, és fő célod a farizom építés, ezzel az edzésprogrammal tudlak a legjobban segíteni célod elérésében.
Az edzésprogram teljes test felépítésű edzéstervével garantáltan elérheted a homokóra alakot. Az ebook segítségével megtanulhatsz hatékonyan edzeni. Részletes workout guide-ot is találsz az ebookban, és pontos leírásokat az egyes gyakorlatokról, képekkel illusztrálva, összesen 46 oldalban. Az edzésprogramokkal e-book formájában az a célom, hogy a lehető legoptimálisabb alapot, tervet, és segítséget biztosítsam, ami a személyre szabott edzésterven kívül lehetséges.25 000 Ft
SZEMÉLYRE SZABOTT EDZÉS PROGRAM
- A program elkészítése előtt teljeskörű online állapotfelmérés, konzultáció
- Teljesen személyre szabott, célodnak, lehetőségeidnek megfelelő edzésprogram (Figyelembe veszem, hogy heti hány nap, illetve naponta mennyi idő áll rendelkezésedre edzésre, milyen szinten vagy, hol, milyen eszközökkel tudsz edzeni, mi a célod, mit szeretnél jobban fejleszteni, esetlegesen milyen problémáid, sérüléseid vannak, stb.)
- Választható otthoni vagy konditermi edzésterv készítése is, esetleg hibrid verzió
- Több hónap esetén periodizált programok
35 000 Ft
- A program elkészítése előtt teljeskörű online állapotfelmérés, konzultáció
- Teljesen személyre szabott, célodnak, lehetőségeidnek megfelelő edzésprogram (Figyelembe veszem, hogy heti hány nap, illetve naponta mennyi idő áll rendelkezésedre edzésre, milyen szinten vagy, hol, milyen eszközökkel tudsz edzeni, mi a célod, mit szeretnél jobban fejleszteni, esetlegesen milyen problémáid, sérüléseid vannak, stb.)
- Választható otthoni, vagy konditermi edzésterv készítése is, esetleg hibrid verzió
- Videóelemzés opcióval bővítve (Edzésprogramban szereplő gyakorlatok végzéséről videók küldése részemre, amiket kielemzek, részletes leírást küldök, hogy hol, miért hibás a végrehajtás, hogyan lehet kijavítani, és miként lehet a gyakorlatok kivitelezése hatékonyabb)
- Több hónap esetén periodizált programok
57 000 Ft
- A program elkészítése előtt teljeskörű online állapotfelmérés, konzultáció
- Teljesen személyre szabott, célodnak, lehetőségeidnek megfelelő edzésprogram (Figyelembe veszem, hogy heti hány nap, illetve naponta mennyi idő áll rendelkezésedre edzésre, milyen szinten vagy, hol, milyen eszközökkel tudsz edzeni, mi a célod, mit szeretnél jobban fejleszteni, esetlegesen milyen problémáid, sérüléseid vannak, stb.)
- Választható otthoni vagy konditermi edzésterv készítése is, esetleg hibrid verzió
- Több hónap esetén periodizált programok
85 000 Ft
- A program elkészítése előtt teljeskörű online állapotfelmérés, konzultáció
- Teljesen személyre szabott, célodnak, lehetőségeidnek megfelelő edzésprogram (Figyelembe veszem, hogy heti hány nap, illetve naponta mennyi idő áll rendelkezésedre edzésre, milyen szinten vagy, hol, milyen eszközökkel tudsz edzeni, mi a célod, mit szeretnél jobban fejleszteni, esetlegesen milyen problémáid, sérüléseid vannak, stb.)
- Választható otthoni, vagy konditermi edzésterv készítése is, esetleg hibrid verzió
- Videóelemzés opcióval bővítve (Edzésprogramban szereplő gyakorlatok végzéséről videók küldése részemre, amiket kielemzek, részletes leírást küldök, hogy hol, miért hibás a végrehajtás, hogyan lehet kijavítani, és miként lehet a gyakorlatok kivitelezése hatékonyabb)
- Több hónap esetén periodizált programok
134 000 Ft
ÚJDONSÁG
Nem vagy biztos benne, hogy jól csinálod a gyakorlatokat?
Nem tudsz ráérezni bizonyos feladatokra?
A fejlődés kulcsa a helyes technika.
Hiába tiéd a világ legjobb edzésterve, ha rosszul hajtod végre, nem fogsz fejlődni. 10 év tapasztalatával, több mint ezer online és személyi edzett tanításával a hátam mögött segítek neked kijavítani a hibákat, és hozzásegíteni ahhoz, hogy hatékony legyen az edzésed.37 000 Ft
HOGYAN MŰKÖDIK?
01
MEGRENDELÉS ÉS ÁTUTALÁS
Megrendeled a fenti csomagok egyikét és bankkártyával kifizeted a számla végösszegét.
02
ÁLLAPOTFELMÉRŐK
A számla kiegyenlítését követően e-mailben küldöm számodra a közös munkához szükséges állapotfelmérőket, valamint infokat és anyagokat.
03
ÁLLAPOTFELMÉRŐK VISSZAKÜLDÉSE
A munkát csak azután tudom elkezdeni, hogy minden, számomra szükséges információt, anyagot megkaptam Tőled.
Ezt kérlek vedd figyelembe. Minél előbb kitöltöd, és elküldöd a kért dolgokat, annál előbb tudjuk elkezdeni a közös munkát.
04
ANYAGOK KIKÜLDÉSE
Miután minden szükséges információt megkaptam, elkezdem a munkát.
Ez attól függően, hogy mennyi feladatom, munkám, edzettem van, több nap is lehet.
Kérlek számolj vele. Amint elkészültem, e-mailben fogom neked kiküldeni az anyagokat.
